STAFFブログ0突然話しかけられると戸惑う新幹線で「椅子さげていいですか?」 (http://avance2017.com/post-29383) 確かによく話題に上がっていますよね。 ただ先日、帰省するときに特急電車を利用しましたが「椅子、倒していいですか?」と耳にすることはなかったです。年代か場所柄か新幹線ではなく特急電車だった...
STAFFブログ0【ライザップ生活29日目】ローストビーフ作りにハマる🍖限られた食べられるもので、どう美味しく楽しくやりきるかに最近は全力です。 朝は魚、お昼はお肉というローテーション。 鶏胸肉・・・鶏ハム、アボガド和え・コチュジャン和え、しゃぶしゃぶ 豚肩ロース・・・ただ焼く なバリエーション。 そこにトレーナーさんか...