どーも、masaです。

あっという間に４月。
もう今年の1/３が過ぎたことに驚きを隠せません。（昨日ハッピーニューイヤー！ってやった気がする…）

4月に入ってから、街中でパリッとした新品のスーツに身を包む方をたくさん目にし始めて「そっか、新たな生活に踏み出す人が多い時期か…」なんて実感しました。

進学して新しい仲間と共に学校生活を迎える人、新社会人として働き始める人、部署異動で新しい仕事が始まる人、転勤で新たな地に行く人…

新しい環境って本当に緊張するし、慣れるまで心身ともに消耗しますよね。

だから、どうか自分をいたわってほしい。自分に優しくしてほしい。
頑張ることも、努力することもとても大切ですが、休息も大事。

過去に、過労・疲労・ストレスが原因で命の危機に陥った経験をした身として力説させてほしい。

休めるときは全力で休む。休日は休むための日だからね。
仕事だけで人生を浪費しないでほしい。
理不尽なことを言う先輩や、上司には馬鹿のふりをして接するのが吉。
失敗や怒られたことを引きずってしまうのは仕方ないけど、それを忘れることができるような趣味や友人との時間をもってほしい。

一番大事なのは
いつもの自分と何か違う。何か変…。と思ったら病院に行ってほしい。または、誰かに相談してほしい。

本当に大事。
自分の体も心も健康じゃないと、頑張れないから。

「自分にも他人にも厳しく！」が美学のように語られることが多いかもしれないけど、「自分にも他人にも大甘でも、やっていけるし、うまくいくこともある」というマインドをぜひ頭の片隅に置いておいてほしいです。

なんにせよ、新たな生活が良きスタートを切れるよう願っております。

ほどほどにね。肩の力を抜いてがんばりましょ！！