STAFFブログ0初開催!山頂お餅つきオフ会に12名エントリー初開催の「山頂でお餅つきオフ会」 (http://avance2017.com/post-28395) 現在、スタッフを合わせ12名がエントリー 「12時に山頂集合」というワンパクな記述がグッときました(笑) と申し込みをくださった方も。。。 そこに...
STAFFブログ0【ライザップ生活5日目】劇的に変わった食生活初日の食事の話を受けて食生活も劇的に変わっております。 毎日、写真を撮ってトレーナーさんに見せるためにアプリにアップします。 注意することは ・炭水化物はもちろん取らない ・1日のカロリーは1500まで ・たんぱく質をトレーニングない時は約70グラム。トレーニング後は約140グラムとること ...
STAFFブログ0相撲を見に行きたい…久々の日本人横綱だった稀勢の里の引退で少し寂しくなったように感じた大相撲ですが、今場所は面白いことになってますねー 家で大相撲中継から目が離せません。 皆さん、相撲好きですか? 自分は結構好きです。 一番好きな力士は昔も今も  ...